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一周食谱(2019.12.16-2019.12.20)

发布日期:2019-12-15 浏览次数:1304 发布者:

星期一

早 点:  纯牛奶

午 餐:千张结烧肉、生瓜炒肉片、菌菇鸡蛋肉沫汤、小米饭

午 点:鸡肉蔬菜粥


星期二

早 点:  纯牛奶

午 餐:红烧大虾、 肉炒三丁、青菜山药肉沫汤、白米饭

午 点:龙 眼


星期三

早 点:  纯牛奶

午 餐:土豆烧肉、 西芹炒木耳、番茄鸡蛋肉沫汤、 赤豆饭
午 点:蒸胡萝卜

星期四

早 点:  纯牛奶

午 餐:肉沫香菇豆腐、 莲藕炒肉、鱼丸青菜汤、白米饭

午 点:甜趣饼干、开心果


星期五

早 点:  纯牛奶

午 餐:牛肉面、荷包蛋

午 点:苹 果





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